tipp für athleten

Wie kann ich meine Regeneration nach langen oder intensiven Belastungen möglichst unterstützen bzw. verkürzen?

Nach langen und/oder intensiven Belastungen ist die große Herausforderung die Regeneration mit der optimalen Proteinmenge dem Körper schnellstmöglich zur Verfügung zu stellen. Erst wenn die Verdauung die Proteine verwertet hat, können diese die Regeneration auch unterstützen.

Mit normalem Essen ist die benötigte Proteinmenge und Qualität im Normalfall schwer zu schaffen.

Es benötigt viel Zeit im Magen bis Proteine in die verwertbaren Formen aufgespalten werden. Das ist für die Regeneration leider verlorene Zeit, da gerade direkt nach der Belastung der Körper Nährstoffe sehr gut aufnimmt.

WINFORCE RECOVERY PROTEIN (früher Power Protein) hat einen sehr hohen Anteil an hydrolisierten Proteinen, d.h. der Verdauungsvorgang ist schon vorweggenommen und die Proteine werden sehr schnell verwertet. Somit ist die Proteinversorgung bestmöglich gewährleistet.

Nach dem Training oder Rennen:

Direkt ein Power Protein Shake
Duschen
Essen um die Kohlenhydratspeicher wieder aufzufüllen

Winforce

Produkte für die Regeneration

Winforce Protein Produkte sind hochwirksame Regenerationsgetränke. Durch das ideale Verhältnis zwischen hochmolekularen, langsam verfügbaren Proteinen und hydrolysierten, schnell verfügbaren Proteinen geht es weit über die klassischen Recovery-Shakes hinaus.

Der Körper wird unmittelbar nach der Belastung wie Stunden danach mit den wichtigsten Aminosäurebausteinen versorgt, was eine bessere Erholung nach intensiver sportlicher Aktivität zur Folge hat.

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