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Gloworm XSV Lightset (G2.0) 3600 Lumen
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Gloworm Alpha Plus RF Light Set (G1.0) – 1200 Lumen
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Carbo Basic Plus
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Ultra Energy Complex
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Ultra Energy Complex Edition 2022
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Power Protein
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Carbo Basic Plus POLAR BERRIES
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Day Protein (Whey Iso) Polar Berries 750g Dose
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Dynaplug Racer Pro – Tubeless Repair Kit
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Dynaplug Racer – Tubeless Repair Kit Violett
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Dynaplug Megapill – Tubeless Bicycle Repair Kit
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Dynaplug DynaPlugger™
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Dynaplug Pill – Tubeless Repair Kit
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Dynaplug ROAD Bike Air Kit
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Ersatzplugs Soft Tip 5 Stk. ROAD Bikes Edition
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Gloworm 4-Zellen HC 6800mAh Li-Io Akku
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Isotone
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ERFAHUNGSBERICHTE

Wie kann ich die optimale Energie- und Proteinversorgung sicherstellen?

Bei längeren Belastungen wie einem Ultracycling Event oder 24h Rennen ist die optimale Energie- und Proteinversorgung über den gesamten Zeitraum von entscheidender Bedeutung. Erfahren Sie wie Hannes Ritt im Race Around Austria 561km in 20h mit dem richtigen Ernährungskonzept bewältigte.

Wie kann ich die optimale Energie- und Proteinversorgung sicherstellen?

Nach langen und/oder intensiven Belastungen ist die große Herausforderung die Regeneration mit der optimalen Proteinmenge dem Körper schnellstmöglich zur Verfügung zu stellen. Erst wenn die Verdauung die Proteine verwertet hat, können diese die Regeneration auch unterstützen. Hier ein Erfahrungsbericht.

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