Erfahrungsberichte
Von Athlet zu Athlet
Wer kennt es nicht? Die vielen Fragen rund ums Training und Wettkampf! Wie kann ich mein Training verbessern? Welche Tools helfen mir bestimmte Situation besser und vor allem schneller zu bewältigen? Wie gestalte ich meine optimale Ernäherung?
Viele unsere Athleten berichten uns im täglichen Leben über ihre großen Erfolge und Ihren Erfahrungen mit unseren Produkten. Ob der richtige Ernäherungsplan für ein 24h Rennen oder die Verbesserung der Regeneration. Von Athlet zu Athleten findest du hier die Berichte und Erfahrungen.
Beispiel Ultracycling: Wie kann ich die optimale Energie- und Proteinversorgung sicherstellen?
Bei längeren Belastungen wie einem Ultracycling Event oder 24h Rennen ist die optimale Energie- und Proteinversorgung über den gesamten Zeitraum von entscheidender Bedeutung. Erfahren Sie wie Hannes Ritt im Race Around Austria 561km in 20h mit dem richtigen Ernährungskonzept bewältigte.
Wie kann für die schnellstmögliche Regeneration sorgen?
Nach langen und/oder intensiven Belastungen ist die große Herausforderung die Regeneration mit der optimalen Proteinmenge dem Körper schnellstmöglich zur Verfügung zu stellen. Erst wenn die Verdauung die Proteine verwertet hat, können diese die Regeneration auch unterstützen. Hier ein Erfahrungsbericht.
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